Técnicas cognitivo-conductuales
Actualmente la actividad clínica profesional de la psicología y su función como mediadora para generar bienestar en el ser humano está absolutamente reconocida.
De igual forma, y para conseguir este bienestar, los procedimientos terapéuticos más utilizados son aquellos que:
- están estructurados,
- generan resultados a corto plazo,
- son estandarizados,
- directivos,
- ordenados y
- científicamente comprobados.
La Terapia Cognitivo Conductual es uno de estos modelos.